7. Milyen belső erőforrások, képességek, tapasztalatok, állapotok állnak rendelkezésedre, hogy a célod elérd?
(Külső erőforrást csak akkor vegyél számításba, ha elérhető!)
8. Milyen belső akadályai vannak a célod elérésének?
9. Milyen erőforrásokat kell megszerezned a cél eléréséhez?
Ha szükséged van külső erőforrásokra: Milyen belső erőforrások szükségesek ezek megszerzéséhez!
10. Mik lesznek a célod elérésének következményei életedben, kapcsolataidban?
Az élet olyan, mint egy rendkívül nagy és bonyolult pókháló, minden összefügg mindennel, célod elérésének messze ható következményei lehetnek! Légy biztos benne, hogy mindegyikkel számoltál! Ha a távolba ható változások kedvezőek, minden rendben, azonban ha kellemetlen "mellékhatásokkal" is kell számolnod, gondold végig, hogy megéri-e elérni a vágyott célt! Nem jár esetleg túl nagy áldozattal? Mindenki számára kedvező?
11. És végül, bármilyen meglepő: Képzeld el, mi történik akkor, ha mégsem érnéd el a célt!
Nagyon fontos, hogy legyen képed arról is, hogy mindez nem történik meg.. Ne időzz hosszan ennél a gondolatnál, de egyszer érdemes számolni vele! Legyen "B terved" erre a valószínűtlen esetre!
12. A folyamat legvégén lehet egyáltalán elkezdeni a pozitív mentális programozást: annak rendszeres vizualizálását, hogy célod máris elérted.
Ha végigvitted a céltervezés egyes lépéseit, talán változott a célod út közben, talán módosítottál rajra, egyes célokat talán el is vetettél.. Ami megmaradt a végére, annak egyes lépéseit csak el kell kezdened átültetni a gyakorlatba, meg kell tenned az első lépést!
A céltervezést elvégezheted önállóan is, vagy ha nem megy, akár külső segítséggel.
Sok sikert!
Schrammel Ivett Pszichológus, asztrológus
Kérdésed van? Tedd fel itt: online tanácsadás
Teremts ünnepi hangulatot az oldalaidon – 5 tipp, hogy több foglalásod...
2024-11-22
Közelegnek az ünnepek, de nincs ötleted hogyan töltsd meg a szállodádat? Íme néhány tipp amivel növelheted a szállodai foglalásokat decemberre.
Romantikus gesztusok: kicsik, de fontosak
2024-10-24
A szerelem és a romantika gyakran nagy gesztusokkal és szenvedélyes pillanatokkal azonosítható, mint egy látványos randevú vagy egy bátor szerelmi vallomás.
5 dolog, amiben egy pszichiáter segíthet
2024-10-09
Fedezd fel, hogyan segíthet egy pszichiáter a mentális betegségek diagnosztizálásában, kezelésében, krízishelyzetek megoldásában, addikciók és gyermekpszichiátriai problémák esetén.
2024-09-05 5+1 érv, hogy 30 felett is lehet fogszabályzód!
A cirkon korona, a fémmentes fogpótlás modern megoldása, természetes megjelenést és tartósságot kínál, miközben teljesen allergénmentes és esztétikus választás.
2024-08-15 Erre kell ügyelned, ha ottalvós esküvőt szervezel
Az ottalvós esküvők különleges élményt nyújtanak a vendégeknek, de a sikeres szervezés érdekében számos fontos részletre kell figyelni.
Miért válassz különleges szállodát Budapesten?
Amikor utazást tervezel, nemcsak az úticél, hanem a szálláshely típusa is meghatározhatja az élményt. A hagyományos szállodák helyett egyedi...