Az amerikaiak kevesebb mint 10 %-a alszik ruha nélkül, ez azért hír értékű, mert bebizonyították, hogy a ruha nélküli alvás nem csak hogy szebb látvány, de még egészséges is. Szeretném hinni, hogy a kijelentés, mely szerint ruha nélkül kellene aludnom, alapos és hiteles kutatáson alapul. Még az is beleférne, ha úgy kezdődne a mondat, hogy Brit kutatók megállapították.... Nos lássuk, milyen érveket sorolnak fel a ruha nélküli való alvás mellett.
A tested hőmérséklete alvás közben folyamatosan hűl, és ezt a természetes folyamatot a vastag takarók és a ruha bizony akadályozza. A ruha nélküli alvás segíti a testet a megfelelő hőmérsékleten tartani.
A túl meleg környezetben a megnövekedett testhőmérséklet akadályozza a öregedési folyamatok elleni hormonok működését, pl. melatonin és növekedési hormonok. A test hőmérsékletének alacsonyan tartása biztosítja a tökéletes bőrért és hajért felelős hormonok működését.
Lapozz tovább, oda gyűjtöttük az érdekesebb információkat
Hogyan válasszuk ki a tökéletes menyasszonyi ruhát?
2025-03-20
A tökéletes menyasszonyi ruha kiválasztása az esküvő egyik legizgalmasabb és legmeghatározóbb pillanata. A megfelelő fazon, szín és stílus megtalálása nem csupán esztétikai kérdés!
Tedd vs. Ne tedd – Mutatjuk, mit érdemes betartanod egy konferencián
2025-03-06
Konferenciára készülsz? Tudd meg, mit érdemes betartanod, és milyen hibákat kerülj el, hogy profi benyomást kelts és sikeresen építs kapcsolatokat!
Szülinapi ajándék a barátnődnek? Mutatjuk mivel nem lősz mellé!
2025-03-04
Szülinapi ajándékötletek barátnődnek, amikkel biztosan örömet szerzel! Személyre szabott meglepetések, közös élmények és egy tökéletes születésnapi helyszín Mosonmagyaróváron.
2025-02-21 A weboldal az online jelenlét kulcsa a sikeres szállodaüzemeltetéshez
Egy hatékony hotel weboldal segíti a közvetlen foglalásokat, növeli a láthatóságot és javítja a vendégélményt. Fedezd fel a sikeres online jelenlét titkait!
Hogyan válasszuk ki a tökéletes menyasszonyi ruhát?
A tökéletes menyasszonyi ruha kiválasztása az esküvő egyik legizgalmasabb és legmeghatározóbb pillanata. A megfelelő fazon, szín és stílus...