Hogyan lehet felvenni a harcot a striákkal?
A stria ellen érdemes időben felvenni a harcot, ha nem akarod, hogy örökre a testedet borítsák ezek a csíkok. Az első lépés, hogy ne hagyd a bőrödet kiszáradni, használj rendszeresen testápolót, főleg olyant válassz, ami E-vitamint, avokádó olajat, vagy olívaolajat tartalmaz, hiszen ezek pótolják a bőr vitaminhiányát és sok vizet képesek megkötni, ami által nehezebben szárad ki a bőr. Lehetőleg kerüld el a gyors súlycsökkenés vagy a visszahízást.
A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel ebben az esetben is rendkívül fontos. Legalább 2-3 liter tiszta vizet fogyassz el naponta. Érdemes kellő figyelmet fordítani az étkezésre is. Kerüld a cukros, zsíros ételeket, helyettük fogyassz nyers zöldségeket, gyümölcsöket, hiszen ezek segítik megőrizni a bőr frissességét. Talán nem is gondolnád, de a ricinus rendszeres alkalmazásával rengeteget halványíthatsz a már meglévő striákon.
Felnőttkori fogszabályozás: 6+1 indok, miért vágj bele!
2025-04-03
Ne gondold, hogy már késő! A felnőttkori fogszabályozás nemcsak esztétikus, hanem egészséges döntés is. Nézd meg, miért éri meg belevágni!
A weboldal az online jelenlét kulcsa a sikeres szállodaüzemeltetéshez
2025-02-21
Egy hatékony hotel weboldal segíti a közvetlen foglalásokat, növeli a láthatóságot és javítja a vendégélményt. Fedezd fel a sikeres online jelenlét titkait!
2024-12-14 Hogyan legyél a gyerekek kedvenc orvosa? Tippek a félelemmentes rendeléshez
Tudd meg, hogyan teremthetsz barátságos légkört a rendelőben, hogy a gyerekek ne féljenek, hanem szívesen járjanak vissza hozzád! Tippek orvosoknak.
2024-11-26 Miért válassz különleges szállodát Budapesten?
Fedezd fel a különleges szállodák világát Budapesten! Öt egyedi hotel típus, köztük a boutique szállodák, amelyek új szintre emelik az utazási élményt.
Így mondj nemet bűntudat nélkül – Asszertív kommunikáció nőknek
A „nem” szó kimondása sok nő számára belső feszültséget okoz – mintha ezzel csalódást keltene, önzőnek tűnne, vagy megsértené a...