Így érik el a sztárvilág csillagai, hogy bőrük és alakjuk még 40 felett is kiváló maradjon, mindezt mozgalmas és zsúfolt életük mellett.
Jennifer Lopez
Amellett, hogy nem spórol a naptejjel, Jennifer a cigaretták, koffein és alkohol kizárásával éri el, hogy bőre ragyogó és tiszta maradjon. „Nem iszom, nem dohányzom, és nem fogyasztok koffeint” mesélte a sztár. „Ezek az öregedés során csak tönkreteszik a bőrödet.”
Goldie Hawn
Goldie Hawn 71 évesen simán letagadhatna 20 évet – ezt gondos étrendjének, rendszeres meditációinak és figyelmességének köszönheti. Annyira megszerette a meditációt, hogy saját szervezetet is indított MindUp néven, amely célja, hogy minél többeknek segítsen a stressz csökkentésében és a koncentráció javításában.
Jennifer Aniston
A rendszeres edzések, jógázás és kiegyensúlyozott étrend fenntartása mellett Jennifer igyekszik kedvenceit a lehető legegészségesebb hozzávalókból elkészíteni. Saját készítésű lasagne-ja például tészta helyett zöldségekkel készül, férje pedig időnként sajátos carbonara receptjével kedveskedik neki, ami alacsony kalóriájú pulykaszalonnából készül „valódi” szalonna helyett.
{cikk}wannabee.hu:a-legstilusosabb-sztarok{/cikk}
Cher
„Heti öt alkalommal végzek valamilyen testmozgást – már nagyon rég óta csinálom és élvezem is” mesélte. Az énekesnő igyekszik tartalmassá és változatossá tenni ezeket az aktív időket: az egyszerű séták mellett nem idegen számára a szörfözés és a Wii Tennis sem.
Cindy Crawford
Habár Cindy nem túl szigorú magával, ha az étrendjéről van szó, a reggelit mindig komolyan veszi. „Nagyon fontos, hogy jól indítsd a napod. Ha otthon vagy, akkor általában nem nehéz egy megfelelő reggelit összerakni. Ha jól indítasz, akkor az egész napodat megalapozhatod vele” mesélte. „Minden reggelt egy fehérjeturmixszal kezdek, ami egész napra egyenletes energiát biztosít számomra.” A sztár továbbá a zöld teát is rendkívül fontos reggeli indítónak tartja.
Gondolkodsz a fogfehérítésen? 7 ok, amiért érdemes ellátogatnod a fogorvoshoz!
2024-05-07
A fogfehérítés egy népszerű és hatékony módja a ragyogó mosoly elérésének, de mielőtt belekezdenénk, érdemes megfontolni a fogorvosi rendelőben történő kezelés előnyeit és jelentőségét.
Mikor nem menthető egy fog? Ekkor van szükséged fogászati kezelésre
2024-04-09
Amikor fogaink súlyosan károsodnak vagy betegségekkel szembesülnek, gyakran felmerül a kérdés: mikor nem menthető egy fog?
Milyen tortát vigyünk az oviba? Szülinapi torta ovisoknak
2024-03-13
Az ovisok számára az egyik legizgalmasabb pillanat a saját születésnapjuk ünneplése az óvodában. De milyen tortát is érdemes bevinni az oviba a gyerekeknek?
2024-02-09 6 szálloda berendezési trend 2024-re, amivel lenyűgözheted a vendégeket
A szállodai berendezési trendek folyamatosan változnak és fejlődnek annak érdekében, hogy a szállodák friss, modern és vonzó környezetet biztosítsanak vendégeiknek.
2024-01-09 Mit tegyél, ha letört a fogad? Gyors segítség és teendők
A fogak sérülése mindig kellemetlen és váratlan helyzetet teremt. Ha letört a fogad, fontos gyors és megfelelő intézkedéseket tenni, hogy minimalizáld a károsodást, és biztosítsd a gyorsabb gyógyulást. Az alábbiakban találsz néhány lépést, amit érdemes követni, ha szembesülsz ezzel a kellemetlen helyzettel.
Gondolkodsz a fogfehérítésen? 7 ok, amiért érdemes ellátogatnod a fogorvoshoz!
A fogfehérítés egy népszerű és hatékony módja a ragyogó mosoly elérésének, de mielőtt belekezdenénk, érdemes megfontolni a fogorvosi rendelőben...