Pihenj eleget!
A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás nem csupán a szervezeted megfelelő működéséhez szükséges, hanem ahhoz is elengedhetetlen, hogy a bőröd megőrizze a frissességét és fiatalságát. Minden nap legalább 7 órát tölts alvással!
Szerezz be egy jó minőségű hidratáló krémet!
A bőrünk folyamatosan változik, így minden korosztálynak más és más hidratálóra van szüksége. Találd meg a számodra legmegfelelőbbet, a legjobb, ha egy éjszakai hidratálóra ruházol be, hiszen éjszaka a bőrödnek van ideje regenerálódni.
Ne felejtsd el a radírozást!
A radírozásról semmiképp se feledkezz meg, ugyanis egy kis megújulásra mindig szüksége van a bőrnek. Hetente egyszer elég ezt elvégezned, ugyanis nem szabad túlzásba vinni, hiszen azzal csak ártasz a bőrödnek.