Azt már sokszor hallottuk, hogy a szépség belülről fakad. Mi van azonban akkor, ha nincs meg az a belső harmónia, ami megadja neked a szuper kisugárzást? Ezen sajnos nem lehet egy egyszerű krémmel segíteni, sem eltakarni alapozóval... Mégis van megoldás! Tomkó Bori mentálhigiénés tanácsadó, az EFEB Felnőttképzési Központ tanára segít, hogy megtaláld önmagad, és meg is szeresd!
Olvasd el tippjeit, és élj harmónikusan önmagaddal - meglátod, külsődön is sokat fog dobni!
Szeretem, ha jól nézek ki. És azt is, hogy mások dicséreteit bezsebelem. Ezért eljárok rendszeresen fodrászhoz, kozmetikushoz, manikűröshöz, konditerembe, néha még barnulni is picit, hogy azért mégse tűnjek nagyon sápadtnak télen sem. Ha összeszámolom, havonta egy szép összeget költök jó megjelenésemre. Viszont gyakran érzem úgy, hogy mindezek ellenére nem kapok annyi és olyan elismerő szót, mint amennyit szeretnék. És még mindig nem találtam meg életem párját sem. Miért lehet ez?
Ha magadra ismersz a fenti sorokból, akkor Neked (is) szólnak az alábbiak:
Talán azért van így, mert a lelkeddel vajmi keveset foglalkozol. Akkor veszik észre mások a külcsínyt is jobban, ha a belbecs is rendben van. Ha harmónia árad belőled, azt garantáltan mások is észreveszik. Ezt nevezzük pozitív kisugárzásnak. És ehhez aztán végképp nem kell bombázó modell külsővel rendelkezni. Akkor mi kell hozzá? Odafigyelés, gondozás. Akár csak napi pár percben. Megosztok Veled néhány ötletet, mellyel az első lépéseket megteheted a lelki nagytakarításhoz!
5 dolog, amiben egy pszichiáter segíthet
2024-10-09
Fedezd fel, hogyan segíthet egy pszichiáter a mentális betegségek diagnosztizálásában, kezelésében, krízishelyzetek megoldásában, addikciók és gyermekpszichiátriai problémák esetén.
5+1 érv, hogy 30 felett is lehet fogszabályzód!
2024-09-05
A cirkon korona, a fémmentes fogpótlás modern megoldása, természetes megjelenést és tartósságot kínál, miközben teljesen allergénmentes és esztétikus választás.
Erre kell ügyelned, ha ottalvós esküvőt szervezel
2024-08-15
Az ottalvós esküvők különleges élményt nyújtanak a vendégeknek, de a sikeres szervezés érdekében számos fontos részletre kell figyelni.
2024-08-07 Újra divat a fogszabályzó? Ezt a típust válaszd 2024-ben!
A fogszabályozás nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi szempontból is fontos. 2024-ben számos innovatív és diszkrét fogszabályozási lehetőség áll rendelkezésre, amelyek lehetővé teszik, hogy bárki megtalálja a számára legmegfelelőbb megoldást.
2024-07-26 Booking.com és társai: Érdemes-e bevonni őket a hotel marketing stratégiádba?
Az online szállásközvetítő oldalak, mint a Booking.com, hatalmas lehetőségeket kínálnak a szállodák számára, de vajon megéri-e őket beépíteni a marketing stratégiádba?
Legdivatosabb padlók napjainkban – melyik a legjobb választás otthonodba?
A padlóburkolat kiválasztása nagyban meghatározza otthonod megjelenését, kényelmét és funkcionalitását. A különböző stílusok és anyagok...
Eljegyzés napjainkban: Tradíciók és új trendek
Az eljegyzés az emberi kapcsolatok egyik legszebb pillanata, amely mindig is különleges jelentőséggel bírt. Azonban a hagyományok és szokások...